晚上一直做梦睡不好是什么原因

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晚上一直做梦睡不好是什么原因我们每个人都会做梦：无论男女老少，即使是婴儿都会做梦。据相关的研究上发现，人每天晚上会做好几次梦。并且，每个梦所维持的时间不一样，可能短短的5分钟就结束了，也可能长达30分钟左右的时间。可为什么有的人说，自己从来没有做过梦，这是为什么？科学家们解释，每个人每天晚上都等我继续说。

柯大夫，你好！我最近晚上睡觉时，做的梦有点多，感觉整晚都没睡一样。请问下，为啥有人天天做梦，有人却很少做梦？梦少的人睡眠更好吗？ 家医柯大夫事实是，每个人都会做梦，有些人能记得，而有些人忘了。通常来讲，人的睡眠周期可以分成两个部分：非快速动眼睡眠期(无梦或少梦)、快速动眼是什么。

做梦与睡眠质量之间的关系一直是非常令大众困惑的，有的人认为在做梦过程中，大脑无法得到有效休息，因此意味着睡眠质量较低。而有的人则好了吧！ 做梦与睡眠质量之间到底是怎样的关系呢？ 其实是否做梦与睡得好不好之间是没有必然联系的。根据数据研究来看，90%以上的人在夜间睡眠过好了吧！

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“怎么能不想啊，每天都会想起。我俩就这一个儿子，他走的时候才20岁。每次夜里做梦，梦到他小时候的样子，傻笑的样子，心都揪着疼。”“二十还有呢？ 他们不好意思去别人家，也没什么人会来他们家。这么多年，张焕枝经常失眠，看着别人家的孩子长大、娶老婆、生孩子，她都很羡慕，心里非常酸楚还有呢？