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蚝油可以生吃吗视频对蚝油等调味品中3-MCPD的含量，国际上是有明确限制的。关于蚝油里的那个3-MCPD,只要你买的是合格的蚝油，它里面的那些东西是绝对控制在安全范围内的。所以啊，除非你天天、量大地往菜里倒蚝油，不然的话，对身体的影响真的可以说是微乎其微。简单来说呗，吃点蚝油没啥大不了是什么。

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