西红柿豆腐最好是不要放在一起吃,因为这样的话很容易导致西红柿里面的酸和豆腐里面的钙,产生反应,从而影响营养的健康吸收。同时鸡蛋的营养也会相应的降低
1.首先,我们先处理一下茄子。将茄子切丁,再放入清水中泡待用。2.然后开始处理豆腐。豆腐和西红柿切成小块,放在一个大碗中。再准备一个小碗,碗中打入4个鸡蛋,...
西红柿鸡蛋豆腐的做法 1.准备鸡蛋、西红柿 2.西红柿洗净~去皮~切块 3.鸡蛋打入碗中,打散 4.准备豆腐 5.切块 6.锅烧热后倒油,葱炝锅,倒入蛋液摊熟 7.放西红柿煸...
1.将豆腐清洗干净,切成小块装入盘中待用。2.将西红柿清洗干净,切成小块,葱姜切成末装入盘中待用。3.热锅放油爆香...
西红柿中的尼克酸能维持胃液的正常分泌,保进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多...
做法:1.西红柿去蒂每个切成6瓣。2.鸡肉去筋膜切成丝。3.豆腐切块,葱切段、鸡蛋打在碗内备用。4.油锅烧热,放入葱、鸡肉,炒熟后放入西红柿。5.加入豆腐,盖上...
番茄切小粒粒,和豆腐一起煮咕嘟咕嘟煮煮煮就好了呀
西红柿、豆腐、鸡蛋 辅料:香葱、番茄酱、菜籽油、盐 口味:酸甜 功效:健胃、消食积、清热泻火 1. 西红柿,豆腐切...
西红柿鸡蛋汤:葱白切段,锅热油下葱段,下西红柿简单翻炒(不要一直炒,西红柿炒碎了一会儿不好看)趁大火喷入一点点料酒滑锅,下豆腐(为避免翻炒把豆腐炒碎)晃...
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