《情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法》必读的30条金句——曾仕强教授剖析中国人心性特点,教你管理情绪,活得豁达 1.其实很多事情大家都是被迫做的,是父母、师长...
1.哪几种因素组成了情绪得变化?1.主观意识:就是看到事物的第一反应;这里书里解释了“己所不欲,勿施于人”的概念,就是你喜欢这个东西别人不一定会喜欢,不要把...
首先通过学习我们知道了这是有问题的,然后向孩子和自己认错。接下来学习一些智慧型育儿方法,在和孩子和平相处的环境下协助孩子健康成长。高压手段是用大人的情绪...
中医的观点认为:精神情绪的变化与人体的阳气、心气有关。心阳气不足不能推动血行;气血不足,不能荣养精神。所以容易出现精神恍惚、心悸健忘、心神不定、悲伤欲哭...
我们知道,长期以来,世界各国的科学家都在致力于揭开人类大脑的奥秘,但对“情绪”———即人们通常认为由“心”掌管的这部分,却少有科学家在研究,这是因为对“...
续写完情绪密码(一)到现在时隔一个月,这两天才有空腾出来继续抽时间来分享我对情绪奥秘的探究和感悟。我有时也不知我为什么要花很多时间来写这个,也许是为了心中给...
情绪应对策略: 诸如注意转移、认知重构和建立情感支持网络等策略,能帮助我们更好地理解并管理情绪。如同Niedenthal和Thompson的研究所示,情绪的处理需要技巧,也...
影响情绪变化的因素很多,概括起来主要有以下三个方面: 遗传因素。遗传因素对情绪的影响主要体现在人的高级神经活动方面。我们可根据高级神经活动类型的三个基本...
情绪心理学是研究情绪的科学,包括快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。“情绪是多成分组成、多维量结构、多水平整合...
..2.《情绪自控力》 (美)约翰·辛德莱尔 金城出版社 《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”...3.《别让小情绪害了你》 弗雷德曼·肖普 湖南文艺出版社 生活、工...
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