益生菌的服用情况因人而异,一般正常的成年人可以每天服用1瓶约100毫升的活性乳酸菌饮品就足以满足人体的需要。但是需要注意的是,胃酸过多、胃肠道手术后的病人、...
成年人吃益生菌一天吃一次就好(用量1g左右),吃益生菌就是为了补充益生菌。补充的益生菌能够在肠道内保持一周的活性呢,根本用不着一天吃两次三次的,如果有人让...
益生菌每天吃多少要看你买的什么样的益生菌,我买的是一然益生菌,每天1-2小条都可以。之前我一直不知道便秘问题怎么解决,也试过喝蜂蜜水、吃苹果、火龙果等等方...
2、一般来说,一天喝1袋就足以满足人体所需。生菌是外源细菌,作用更直接。但是,它有较明显的针对性,即针对不同的...
缓解腹泻、胀气等不适症状,可与牛奶同食。预防生殖系统感染,酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白...
另外益生菌大多比较脆弱,所以最好在饭后半小时左右吃,这时候胃酸已经被食物大量消耗了,利于益生菌的存活;益生菌厌氧,一旦开封就要尽快吃掉哦,避免在空气中暴...
建议间断性吃(吃2-3个月,停几天,再吃2-3个月)在任何情况下使用益生菌,都应该在医生指导下进行,不可擅自使用。当肠胃功用出现问题时。通常会致使肠道内菌群失...
可以。用低于37度的开水冲调,饭后半小时服用。因为空腹时胃酸浓度过高会把有益菌杀死。成人的剂量要大一些,一天四包吧。我是这么吃的,不过说实话,这东西吃了有...
如果是成人用的益生菌,最好在饭后半个小时左右服用,这时候服用可以起到最好的效果。在服用益生菌的同时,不可以同时服用抗生素类的药物,会影响药效,如果需要服...
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