『双手投篮』双手胸前投篮是女性选手惯用投篮姿势,这居于手臂力量不足、手指头较短等因素所致。基本持球像传球要领时介绍的,是以双手自然张开,双手大拇指距离3...
女式投篮有两种:1.双手握球呈挤压式,将球放在胸前,然后用双手的大手拇指控制方向,两手推出去。2.一只手护球,另一只手举着球,护球的手就控制方向,举球的手控...
我的 女生投篮姿势 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?可爱的萌萌哒20 2023-04-07 · 贡献了超过1164个回答 知道答主 回答量:1164 采纳率:0% 帮助的人:5775...
1、女生刚刚接触篮球,胳膊力量较小,一般采用双手胸前投篮。2、双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝...
一般女生都是低出手,就是双手抱球在胸前投篮,也有高出手的,就是象男生投篮的动作,右手抱球左手扶球,在头上方投篮。你觉得怎样投篮舒服、命中率高就怎样投,不...
女生的话就要定点砸板了,在所有投篮中,砸板是最容易进球的,看准篮板,利用反弹把球弹进去,还有一种就是把球往高处投,球越高就越容易进,当然是要看住框投的啦...
篮球投篮的正确姿势及动作要领:1.双手投篮,做好准备动作。2.目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3.投篮动作。两脚蹬地,两臂伸出且手腕外翻,拇指压球,食指和中指拨球。4.投球出手后...
1、想要成为一个好的投篮手,首先要了解的就是关于投篮的基本功,包括投篮的正确姿势和发力机制,然后才是高效的训...
常规投篮准备动作有3个蓄力动作,分别是屈膝,叠腹和反压手腕,缺一不可。从雷迪克的投篮准备姿势可以看出,屈膝和...
顺势把球带到自己的腰部处,右脚也顺势准备靠到左脚。2. 右脚靠到左脚后,顺势双脚一蹬,往上跳。在跳的过程中,顺手把球从腰部外举起到头上。3. 右手五指张开,以...
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