把所有食材混合,装在米桶里。取二分之一杯杂粮倒入电饭煲中清洗洗干净后,加入适量的水浸泡3-5小时。电饭煲选择粗...
水 :适量 具体步骤 第一步 1.准备好五谷,包括麦片、黄米、玉米糁、荞麦等 第二步 2.五谷浸泡5分钟左右 第三步 3...
一、准备好所需的食材,南瓜和紫薯分别去皮清洗干净,如下图所示。二、将清洗干净的紫薯和南瓜分别切大块,南瓜和紫...
1、红米、紫糯米,各40克,淘洗干净后用清水浸泡2小时以上。2、红小豆20克,洗净后放入电饭锅内,将水烧开然后断电,闷泡4小时以上。3、豆子和米都浸泡好以后,先...
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把所有食材混合,装在米桶里。取二分之一杯杂粮 倒入电饭煲中清洗 洗干净后,加入适量的水浸泡3-5小时。电饭煲选择粗粮饭,即可。南瓜杂粮饭贝贝南瓜半个;三色藜...
11.11. 将锅内的杂粮和南瓜搅拌均匀,选择平时煮饭的模式,等到电饭锅自动跳闸就可以了。步骤十二 12.12. 南瓜杂粮饭煮好后,不要着急盛出,再焖10分 步骤十三 13...
燕麦、雁门苦荞香米、薏仁、红豆。2、如果喜欢吃豆类的,可以放一些红豆等,红豆绿豆黑豆需要提前泡发一夜。3、将所...
黑米杂粮饭的做法步骤 1. 黑米,糙米洗净后提前浸泡一夜其余的米与1、混合均匀,放入电饭锅中,加适量水(水面到米...
1、准备好所需的食材,南瓜和紫薯分别去皮清洗干净;2、将清洗干净的紫薯和南瓜分别切大块,南瓜和紫薯都容易熟,切...
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