蒜蓉西兰花

发布时间：2024-05-13 11:24
下面围绕“蒜蓉西兰花”主题解决网友的困惑

蒜蓉西兰花的做法

做法：1、清水煮沸，倒入西兰花，焯水30秒捞出。2、倒入食用油，放蒜末，大火爆香。3、倒入西兰花，翻炒均匀。4、加...

蒜蓉西兰花的做法

1、西兰花切小朵，清洗干净，大蒜切末，红椒切块。2、沸水中加盐，食用油，下入西兰花煮四十秒捞出控油。3、准备汁水，耗油，鸡粉，盐，糖，水。4、锅中加入少许食...

蒜蓉西兰花的做法

做法 1、西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右；2、浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油，烫至西兰花断生后，捞出沥水；3、炒锅放...

西兰花可以放大蒜一起炒着吃吗?

把水烧开，将西兰花放入开水中焯3分钟 请点击输入图片描述 将西兰花从锅中捞出过冷水，多过几遍，直至西兰花彻底被...

蒜蓉西兰花的家常做法

蒜蓉西兰花的家常做法 1 食材 主料:西兰花300g 辅料:油适量、盐适量、大蒜3粒、鸡精适量、淀粉适量 做法 1.准备好西兰花和大蒜。2.西兰花洗净掰小朵。3.大蒜剁碎...

蒜蓉西兰花的家常做法

蒜蓉西兰花的家常做法如下：主料：西兰花100克、蒜泥5克、食盐2克、辣椒油食盐、香油少许、陈醋2克、六月鲜12克轻盐...

蒜蓉西兰花的家常做法

蒜蓉西兰花的家常做法是西兰花一朵、大蒜5瓣、盐、色拉油。西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右；浸泡...

蒜蓉西兰花的家常做法

蒜蓉西兰花的家常做法是西兰花一朵、大蒜5瓣、盐、色拉油。西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右；浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的...

蒜蓉西兰花怎么做窍门

蒜蓉西兰花 材料：西兰花一颗、大蒜5瓣、盐、鸡精、植物油、生抽 做法：将西兰花洗净掰成小朵，同时把大蒜剁碎备用。锅中放适量水，加入几滴植物油和少许盐，水开...

蒜蓉西兰花怎么做

蒜蓉西兰花 步骤：1、西兰花切成小块，放盐水里浸泡十分钟，洗净后控水。小米辣切圈，蒜切末备用。2、80度水温下西...

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