什么食物吃了容易拉肚子_什么食物吃了容易拉肚子

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什么食物吃了容易胃胀气肝气容易急，肝火比较旺盛，情绪波动大。有时容易发怒、生气，有时又郁郁寡欢、做什么事情都打不起精神。时间一长，可能就会影响脾胃功能，出现便秘或者拉肚子的症状。此时吃一些甘味食物，能够帮助平定肝气的急，帮助改善不适症状，调理脾胃。划重点02 甘味食物之燕麦《本草纲目好了吧！

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