粥的各种做法简单方便

煮粥的方法多种多样，简单方便。燕麦片这种优秀的健康食材，一直被我们简单地用来煮粥。事实上，它还有更多美味的可能性等待我们去探索。今天，我想给大家带来一个全新的颜值。清水的具体做法： 1、今天给大家分享一个非常适合减脂期的主食食谱。它纤维含量高、热量低，能耐饥饿、耐饱腹。准备200克黑麦全麦粉，加50克燕麦片，两克就是啥。

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夏天我早餐经常喝绿豆粥。绿豆具有清热解毒、降热解暑的作用。懒人版不需要提前泡绿豆，直接放在电饭锅里煮就可以了。在家就能轻松煮出软糯浓稠的绿豆粥，简单又方便！材料：绿豆、大米、水。作者：爱做饭的小雅。材料：绿豆、水1小碗、米饭5小碗、1/2杯。步骤1. 材料2. 电饭锅。煮粥、做美味佳肴都有技巧。等我继续解释我的每一个食谱。

其实，剩粽子的吃法不止一种：煮粥。不过，煮粥无疑是最省事又方便的方法。用咸粽子煮咸粥，用甜粽子煮甜粥。紫米八宝粽子，三个。我永远不会连续多次煮同样的粥，也不忍心把它们改成不同的花样。干脆把它们一下子变成一大锅粥。其实也可以直接加水煮成粥，这样最简单，也省事。

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吃得越多，你就越瘦。燕麦粥，简单美味，低热量，减脂肪。方太星星光着。原料：皮蛋1个，生燕麦片40克，生菜100克，盐3克。步骤1. 准备食材2. 将生菜切成小块，去掉皮蛋。 3.将壳切成小方块2.空锅中加入足够的水，打开方太煤气灶，大火将水烧开，水沸后加入燕麦片，转中火煮10分钟4. 加入皮蛋，小火煮3分钟5. 小生菜猫。

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